2025年– date –

誰にでもある仕事のストレス。もっと楽に仕事をしたいと考えてる人も多いです。 ただ、ストレスをうまくコントロールできる人と、常にイライラしてしまう人がいますよね？ その違いは、考え方や物事の捉え方にあります。職場でのストレスを最小限に抑えて...

30代になると職場では「指導する立場」としての役割が求められます。部下や後輩ができ、彼らとの接し方に悩むことも増えるでしょう。単に仕事を指示するだけでは、尊敬される上司にはなれません。 では、どのような仕事術を身につければ「頼れる先輩」「尊...

30代になると職場での立場も変わり、後輩が増えたり上司との距離感が変わったりと、人間関係が複雑になってきます。その中で「なんとなく職場で浮いている気がする」「周りとうまくなじめない」と感じる人も少なくありません。しかし適切な立ち回りを身に...

仕事のプレッシャーや人間関係のストレスに悩むビジネスマンは多いもの。特に責任のあるポジションに就く30代・40代の男性は、仕事の成果を求められる一方で、部下や上司との関係にも気を配らなければなりません。 ストレスを溜め込みすぎると仕事のパフォ...

職場での人間関係の中でも、特に重要なのが「上司」との関係です。上司とうまく付き合えれば仕事がスムーズに進み、評価も上がりやすくなります。 ただ、「上司の顔色をうかがうのがストレス」「どう接すればいいかわからない」と悩む人も多いでしょう。上...

「30代で転職するのはもう遅いのでは？」そんな不安を感じていませんか？ 20代のうちに転職する人も多い中、30代になってからのキャリアチェンジにはリスクがあるのではと考えるのは当然です。しかし、実際には30代の転職は決して遅くありません。むしろ、...

「あの人は他の人たちとは違う」「仕事ができてかっこいい」 職場でこういう印象を与えるには、どのように振る舞う必要があるのでしょうか？もちろん、ただ仕事をこなすだけでは不十分です。上司や同僚に一目置かれるためには、日常的にどう行動するかが大...

「なかなか給料が上がらない」「上司や同僚に評価されない」と感じたことはありませんか？ 職場での評価が年収アップに直結することは間違いありませんが、ただ頑張るだけでは結果につながりにくいものです。重要なのは「会社が求める価値を提供する」こと...

職場でのストレスに悩んでいませんか？上司や同僚との人間関係、仕事のプレッシャー、終わらない業務…。そんな悩みが積み重なると、仕事がどんどんつらくなってしまいます。ただ、ちょっとした考え方や働き方を変えるだけでストレスを大幅に軽減できるんで...

職場のコミュニケーションがうまくいくと仕事の効率も上がり、ストレスも軽減されますよね。ただ、「何を話せばいいかわからない」「会話が続かない」と悩む30代男性は多いのではないでしょうか。ビジネスシーンでは、単に話すのが上手いだけではなく、相...