「もっと自由に働きたい」「家事や育児と両立しながら収入を得たい」
そんな30代女性にぴったりなのが、在宅でできるフリーランスの仕事です。スキルを活かして自分のペースで働けるので、ワークライフバランスを大切にしながら収入を得ることが可能です。
今回は、30代女性におすすめの在宅ワークを5つご紹介します。未経験から始められる仕事もあるので、ぜひチェックしてみてください。
1. Webライター
Webライターは、在宅ワークの中でも特に始めやすい仕事の一つです。ブログ記事や企業サイトのコンテンツ作成、商品レビュー、取材記事など、さまざまなジャンルの文章を執筆する仕事です。文章を書くのが好きな方はもちろん、調べることが得意な方にも向いています。特別な資格は不要でインターネットとパソコンがあればすぐに始められるため、未経験者でも挑戦しやすいのが魅力です。
①Webライターの仕事内容
Webライターの仕事は多岐にわたります。企業の商品やサービスを紹介する記事、SEO(検索エンジン最適化)を意識したブログ記事、コラム、レビュー記事などがあります。最近では、AIを活用したライティングの需要も高まっており、リライトや校正の仕事も増えています。自分の得意分野を活かして執筆できる案件を選ぶと、より楽しく取り組めます。
②Webライターの始め方
未経験からWebライターを始める場合、まずはクラウドソーシングサイト(例:ランサーズ、クラウドワークス)に登録し、初心者向けの案件に応募するのがおすすめです。最初は単価の低い仕事からスタートすることが多いですが、実績を積むことで徐々に高単価の案件も受注しやすくなります。また、自分のブログを開設してポートフォリオとして活用するのも効果的です。
③収入の目安とスキルアップ
Webライターの収入は案件の種類や単価によって異なりますが、初心者の場合、1文字0.5円~1円程度が一般的です。経験を積み、専門性の高い記事が書けるようになると、1文字2円~5円以上の高単価案件を獲得できることもあります。スキルアップのためにはSEOライティングやコピーライティングを学ぶと、より稼げるライターへと成長できます。
④Webライターのメリット・デメリット
メリット
- 初期費用がかからず、未経験からでも始められる
- 好きな時間・場所で働けるため、家事や育児と両立しやすい
- 書く力が身につき、他の仕事にも応用できる
デメリット
- 最初は単価が低く、安定収入までに時間がかかることも
- 納期があるため、スケジュール管理が必要
- 依頼内容によってはリサーチや専門知識が必要な場合も
▼こちらの記事もあわせてどうぞ▼

2. Webデザイナー
Webデザイナーは、企業や個人のホームページ、バナー広告、SNSの投稿画像などをデザインする仕事です。クリエイティブな仕事が好きな方に向いており、デザインソフト(Photoshop、Illustratorなど)を使いこなせると、案件の幅が広がります。最近では、ノーコードツール(CanvaやFigmaなど)を活用すれば、初心者でも簡単にデザイン制作が可能になっています。
①Webデザイナーの仕事内容
Webデザイナーの仕事は、クライアントの要望に合わせて視覚的に魅力的なデザインを作成することです。主な仕事内容には以下のようなものがあります。
- Webサイトのデザイン:企業サイト、ECサイト、ブログのレイアウトや色合いを設計
- バナー・広告制作:SNS広告やWeb広告用の画像を作成
- LP(ランディングページ)デザイン:商品やサービスを紹介するページをデザイン
- UI/UXデザイン:ユーザーが快適に使えるようなデザイン設計
②Webデザイナーの始め方
未経験からWebデザインを始める場合、まずは基本的なデザインソフトの使い方を学び、模擬デザインを作成するのがおすすめです。オンラインスクールやYouTubeの無料講座を活用して、基本的なデザインスキルを身につけましょう。実績を積むために、自分のポートフォリオサイトを作成すると、クライアントにアピールしやすくなります。
③収入の目安とスキルアップ
Webデザイナーの収入は案件の内容やスキルレベルによって異なります。初心者のうちは、1案件5,000円〜30,000円ほどが目安ですが、経験を積むと、Webサイト1ページのデザインで50,000円以上の案件も受注可能になります。UI/UXデザインの知識を深めたり、プログラミング(HTML・CSS)も習得すると、高単価案件に挑戦しやすくなります。
④Webデザイナーのメリット・デメリット
メリット
- クリエイティブな仕事でやりがいがある
- 在宅で好きな時間に作業できる
- スキルを伸ばせば高収入が期待できる
デメリット
- スキル習得に時間がかかる
- クライアントの要望に応じた調整が必要
- 競争が激しく、実績作りが重要
▼こちらの記事もあわせてどうぞ▼

3. オンライン秘書
オンライン秘書は、企業の経営者やフリーランスのサポートを在宅で行う仕事です。スケジュール管理やメール対応、資料作成、経理業務などを担当し、クライアントの業務を効率化する役割を果たします。事務経験がある方や、きめ細やかな対応が得意な方に向いています。
①オンライン秘書の仕事内容
オンライン秘書の業務は多岐にわたりますが、主に以下のような仕事を担当します。
- スケジュール管理:クライアントの予定を整理し、会議やアポイントメントの調整
- メール・チャット対応:クライアントに代わってメール返信や問い合わせ対応を行う
- 資料作成・データ入力:プレゼン資料やリストの作成、経理業務の補助
- SNS運用のサポート:投稿のスケジュール管理やコメント対応
オンライン秘書の仕事はクライアントごとに異なるため、業務内容に柔軟に対応するスキルが求められます。
②オンライン秘書の始め方
未経験からオンライン秘書を始める場合、クラウドソーシングサイトやオンライン秘書専門の求人サイトに登録して案件を探すのがおすすめです。事務や秘書の経験があると有利ですが、未経験者向けの研修付き案件もあります。ExcelやGoogleスプレッドシート、ビジネスメールのマナーを学んでおくと、スムーズに仕事を進められます。
③収入の目安とスキルアップ
オンライン秘書の報酬は、時給制または月額契約が一般的です。時給1,000円~2,500円が目安ですが、専門的な業務(経理、マーケティングサポートなど)を担当すると、より高単価の案件を受注できます。業務の幅を広げるために、会計ソフトの使い方やSNS運用のスキルを学ぶのもおすすめです。
④オンライン秘書のメリット・デメリット
メリット
- 特別な資格がなくても始められる
- 時間や場所に縛られずに働ける
- 事務経験を活かせる
デメリット
- クライアントごとに業務内容が異なるため、適応力が必要
- 細かい作業が多く、マルチタスク能力が求められる
- 安定した収入を得るまでに時間がかかる場合もある
4. ハンドメイド販売
ハンドメイド販売は、自分で作ったアクセサリーや雑貨、布小物、キャンドルなどをネットショップやフリマアプリで販売する仕事です。手先が器用な方やものづくりが好きな方にぴったりの在宅ワークで、趣味を仕事にできるのが魅力です。最近は、ハンドメイド市場が拡大しており、オリジナル性の高い商品が人気を集めています。
①ハンドメイド販売の仕事内容
ハンドメイド販売の仕事は、ただ商品を作るだけでなく、販売・発送・顧客対応なども含まれます。具体的には以下のような業務があります。
- 商品の企画・制作:ターゲット層に合ったデザインや素材選び
- ネットショップ運営:minne、Creema、BASEなどのサイトに商品を出品
- 写真撮影・商品説明作成:購入者に魅力が伝わるように工夫する
- 在庫管理・発送作業:スムーズに取引を進めるための管理業務
ハンドメイド販売は、ものづくりのスキルだけでなく、マーケティングやショップ運営の知識も求められます。
②ハンドメイド販売の始め方
まずは試作を作って身近な人に見てもらい、意見をもらうとよいでしょう。次に、販売サイトに登録し、商品を出品します。SNSで宣伝したり、ハッシュタグを活用することで、より多くの人に商品を知ってもらえます。また、流行を取り入れたり、季節ごとの商品を作ることで、売上アップにつながります。
③収入の目安とスキルアップ
収入は商品単価や販売数によりますが、初心者でも月に数千円からスタートできます。人気が出ると、月5万円~10万円以上を稼ぐことも可能。売上を伸ばすには、商品の魅力を高めるだけでなく、SNSやブログを活用してファンを増やすことも大切です。
④ハンドメイド販売のメリット・デメリット
メリット
- 好きなものを作って収入につなげられる
- 初期費用が少なく、自宅で気軽に始められる
- 自分のペースで作業ができる
デメリット
- 商品が売れるまで時間がかかることもある
- 材料費や手数料がかかるため、利益管理が必要
- 人気商品を作るには、マーケティングも重要
▼こちらの記事もあわせてどうぞ▼

5. オンライン講師・コーチ
オンライン講師やコーチは、自分の得意分野を活かして授業や指導を行う仕事です。英会話、プログラミング、ヨガ、ダイエット指導など、さまざまなジャンルで活躍できます。ZoomやSkypeなどのビデオ通話ツールを使って指導できるため、自宅で好きな時間に働けるのが魅力です。
①オンライン講師・コーチの仕事内容
オンライン講師やコーチの仕事には、以下のような業務があります。
- レッスンプランの作成:受講者のレベルに合わせた指導内容を考える
- 授業やトレーニングの実施:ZoomやSkypeなどでレッスンを行う
- 資料や教材の準備:動画やPDF、ワークシートを作成する
- 受講者とのコミュニケーション:進捗管理や質問対応を行う
特に、受講者のニーズをしっかり把握し、わかりやすく指導することが大切です。
②オンライン講師・コーチの始め方
未経験でも、まずは無料でモニター受講生を募集し、フィードバックをもらいながらスキルを磨くのがおすすめです。その後ココナラやストアカなどのプラットフォームに登録し、レッスンを提供すると、比較的スムーズに仕事を始められます。また、自分のブログやSNSで発信することで受講生を増やすことができます。
③収入の目安とスキルアップ
レッスンの単価は内容や分野によりますが、初心者向けレッスンなら1時間2,000円~5,000円程度が相場です。経験を積み、専門性を高めることで、1回のレッスンで1万円以上の報酬を得ることも可能です。資格を取得したり受講者の声を活用して信頼を得ることで、より多くの生徒を集められます。
④オンライン講師・コーチのメリット・デメリット
メリット
- 自分の得意分野を活かせる
- 在宅で好きな時間に働ける
- 受講者との交流が楽しめる
デメリット
- 集客に工夫が必要
- 受講者によって対応を変える必要がある
- 高単価にするには、実績や資格が求められることも
▼こちらの記事もあわせてどうぞ▼

まとめ
30代女性が在宅でできるフリーランスの仕事は、スキルやライフスタイルに合わせて選べるのが魅力です。
未経験から始められるものも多く、スキルを磨けば収入アップも可能。まずは気になる仕事を試してみることから始めてみましょう。
自分らしい働き方を見つけて、自由なライフスタイルを手に入れてください!